Untuk menjaga stamina, Rahadian mengatur pola tidur dan pola makan dengan bijak. Dia memastikan untuk tidur yang cukup agar tubuhnya mendapatkan istirahat yang memadai setelah menjalani aktivitas sehari-hari.
Selain itu, Rahadian juga menjaga asupan nutrisi yang seimbang selama sahur dan berbuka. Dia memilih makanan dan minuman yang memberikan energi dan nutrisi yang cukup agar tetap bugar sepanjang harinya.
Terlepas dari tantangan fisiknya, Reza Rahadian juga menyadari pentingnya menjaga konsentrasi agar bisa mengerjakan proyek-proyeknya dengan baik. Dia melibatkan diri dalam teknik meditasi dan relaksasi agar bisa fokus dan tenang dalam melaksanakan tugasnya sebagai aktor.
