Kesimpulan
Minum teh dan kopi bukanlah sesuatu yang buruk. Kedua minuman ini notabene dapat memberikan manfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi dengan bijak. Namun, terlalu banyak mengonsumsinya dapat memicu terjadinya anemia, kondisi medis yang serius dan dapat memberikan dampak berbahaya pada kesehatan.
Jaga keseimbangan dan perhatikan apa yang Anda konsumsi. Cintai tubuh Anda, dan berikan yang terbaik untuknya.
