Saat berolahraga, minum air hangat dapat membantu melarutkan lemak dan membuang racun dalam tubuh melalui keringat. Air hangat juga dapat membantu menghidrasi tubuh dengan lebih baik daripada air dingin.
Penutup
Memperhatikan asupan cairan adalah hal yang sangat penting bagi kesehatan kita, terutama saat musim hujan. Minum air hangat dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi tubuh kita dan membantu kita menjaga kesehatan optimal. Jadikan minum air hangat sebagai kebiasaan harian Anda dan rasakan manfaatnya secara keseluruhan. Ingatlah untuk selalu mengonsumsi air hangat yang bersih dan aman untuk menjaga kesehatan Anda!
